コメント
(初めてのコメントの時は、コメントが表示されるためにこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまでコメントは表示されませんのでしばらくお待ちください)
生理前ニキビ 青汁口コミ比較ランキング その他の青汁
生理前ニキビ
私は経験がないのですが、女性で生理前になると顔ににきびが出来る...という方は結構多いようです。
普段どおりの生活をし、特に食生活や生活習慣に問題があるわけでもないのに、生理前になるとにきびが発生してしまう...。友達にもそんな人が結構たくさんいますが、これは、通常よりもホルモンのバランスが崩れてしまうためです。
一般的に生理は、【月経期→卵胞期→排卵期→黄体期】という4つの周期による【生理周期】が28日前後の間隔で繰り返されます。
その際、各時期によって身体の中のホルモンバランスが乱れ、変動するんですね。
【にきび】に限らず、【頭痛】【腹痛】【腰痛】などの症状が起こるのも、これが原因です。
生理前 にきびの場合は、生理前は男性ホルモンに似た【黄体ホルモン】の分泌が盛んになります。
男性ホルモンは、皮脂の分泌を活発化させる働きがあるのですが、黄体ホルモンも同じ働きを持っています。
つまり、生理前...黄体期には、いつも以上に皮脂の分泌が活発になってしまうんですね。
それによって、毛穴に皮脂が詰まりやすくなり、にきびが発生しやすくなる環境になる、というわけです。
また、生理前 にきびは、黄体ホルモンだけの影響だけでなく、ストレスからくるホルモンバランスの乱れでも原因になります。
女性なら大なり小なり経験されていると思いますが、生理前は何かといつも以上にイライラしたりしませんか？
そのせいでホルモンのバランスが崩れ、結果にきびが発生...という場合もあります。ニキビケア化粧品ではプロアクティブが世界的に見ても売れてますね。プロアクティブは、ニキビがすぐに治らないという考えのもとで開発されているため、トライアルセットがありません。ライバルのビーグレンには安いトライアルセットがあるため、プロアクティブが高くて買えないという人には大変人気のニキビケア化粧品となっています。
生理前 にきびは、「あ、もうすぐ生理だな」と判る目印のようなもので、便利といえば便利かもしれませんが、でも何もにきびでなくても！って思いますよね（笑）
仕方のないこととはいえ、ずっと家に居るのであればともかく、仕事をしている人、学校へ行く人...など、外出する際には迷惑以外の何者でもありません。
完全ににきびが出来ないようにする...というのは無理かもしれませんが、少しでも症状が軽くなるよう、いつも以上に入念な洗顔を行って清潔を保ち、なるべくメイクも控え、更に食事内容でも、なるべく脂っぽいものを食べないようにしたり、糖分を摂らないようにすることが大切です。
最終更新日：2010年09月03日
関連記事
